Não tenho nada contra livros de autoajuda, acredito que todo livro tem sim o seu valor e a sua importância, mas não é a proposta do meu livro. O “Psicologia na Prática” é um livro que reúne todo conhecimento que adquiri não apenas na minha graduação, especialização, mestrado ou nos meus estudos e leituras diárias.Ele também traz de forma simples e aplicável o que aprendi dentro do meu consultório, da minha casa, da minha empresa e dos meus múltiplos papéis que desempenho hoje em dia.

Dados Alarmantes
Sobre a Saúde Mental do Brasil

O Brasil é o país mais Ansioso do Mundo desde 2019 de acordo com a OMS;

Brasil é o 5º país com maior número de pessoas depressivas do mundo;

O Brasil é o segundo país com os trabalhadores mais estressados do mundo, atrás apenas do Japão, segundo a ISMA-BR (2023).

Se até aqui, você já se identificou com um ou mais dados acima, este livro com certeza é para você.

Se Você é Uma Pessoa Que:

Este Livro Também é Para Você!

“Mentes saudáveis estão aptas para transformar o mundo ao seu redor e construir uma vida de mais valor e solidez.” - Alana Anijar

Quem é Alana Anijar?

Sou Esposa, Mãe, Empresária, Psicóloga Clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Mestranda, Fundadora da Clínica Psi do Futuro e Criadora do Podcast “Psicologia na Prática” onde falo sobre saúde mental semanalmente com + de 1 milhão de seguidores.

Acredito profundamente que mentes saudáveis criam um mundo melhor e essa crença é o que tem me motivado a trabalhar incansavelmente para espalhar saúde mental mundo afora através da minha vida, da minha empresa, da minha clínica, do meu podcast…